如何正確護理寶寶咳嗽

　　咳嗽是呼吸道感染的常見癥狀，但嚴重的咳嗽不但可能造成孩子嘔吐，還可影響孩子的睡眠和休息。那么如何正確護理寶寶咳嗽呢。

　　1、保持居室空氣新鮮，室溫維持在23――26攝氏度，避免室內空氣干燥，保持室內空氣流通防止煙塵等污染，因為煙的味道會刺激寶寶，引起或加重咳嗽。

　　2、多喝白開水，有利于稀釋痰液，便于咳出。

　　3、不要自作主張給寶貝隨意服用抗生素，感冒大多數都是病毒所引起，如果沒有合并感染，抗生素治療是無效的。

　　4、不要亂用止咳藥，因咳嗽是人體的一種保護性反射，呼吸道內的病菌和痰液均可通過咳嗽而排出體外，起著清潔呼吸道并使其保持通暢的作用。

　　5、飲食應清淡易消化，不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致過敏的海產品等飲食。

　　6、保證充足睡眠，睡眠有利于各種器官機能恢復及疾病的康復，入睡前咳嗽不止，可將寶寶頭部墊高，減少因鼻腔分泌物向后流向喉嚨下方引起的喉嚨瘙癢，從而減輕咳嗽癥狀。

　　孩子咳嗽期間禁食5類食物

　　孩子咳嗽是很多家長的煩心事，每年冬春季總是有一些孩子長時間咳嗽，斷斷續續總也不見好，或者是好了又很快再犯。雖然咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的異物，但如長期頻繁地咳嗽會影響生活、休息，甚至引起喉痛、音啞、呼吸道出血、肺炎等并發癥。

　　中醫認為咳嗽多由感受外邪所致，西醫則認為是受細菌、病毒等病原微生物或是過敏原以及某些理化因素，如被動吸煙等刺激呼吸道所致;也可能因臟腑功能失調，以至影響肺臟的功能而致咳。治療孩子咳嗽一定要遵醫囑，切不可隨意用藥，如孩子一咳嗽就吃藥或是濫用止咳藥。對于一些癥狀不嚴重的咳嗽，比如感冒之后偶爾一兩聲的咳嗽，大不可專門吃藥治療，只需要注意飲食調理即可。

　　咳嗽期間禁食5類食物

　　事實上，孩子咳嗽期間會有一些飲食禁忌，廣州醫科大學附屬第四醫院中醫科主任醫師楊群玉教授建議咳嗽期間要禁食或少吃以下5類食物：