食材:粳米100克,蘋果1個(gè),冰糖適量。
做法
(1)蘋果洗凈,去皮去核,切成顆粒;粳米洗凈。
(2)將粳米放進(jìn)鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。
(3)放入蘋果,煮成粥,調(diào)入冰糖即可。
烏梅粥
烏梅有瀉肝補(bǔ)脾,澀腸止瀉的功效,因此,拉肚子的寶寶可以多吃點(diǎn)烏梅粥。
食材:粳米100克,烏梅15克,冰糖適量。
制法方法
先凈烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時(shí),去渣取汁,加入淘凈的粳米煮粥,至米爛熟時(shí),加入冰糖稍煮即可。 用法:每日2次,趁熱服食。可作早晚餐服食。
薏米雞內(nèi)金粥
材料:生薏米30克,雞內(nèi)金一個(gè),粳米25克。
制作:上述材料同煮成粥。
功用:患兒食之,有利濕健胃消食的功效。
淮山藥粥
材料:粳米50克,淮山藥細(xì)粉20克。
制作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。
功用:具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。