5個月的寶寶輔食計劃
一日多餐計劃
早晨6—7點： 母乳。
上午9點：加1/2蛋黃，用開水或無粒米湯調成泥狀喂。
中午11—12點：母乳。
午后2點：菜泥，在菜泥中可加數滴燒熟后的植物油，攪拌后喂。
下午4點： 米粉可點蛋黃。
傍晚6點：果泥、母乳。
晚上9—10點：母乳。
半夜：母乳。
注：上表中的時間，并不是準點，只是個大概的時候，要看孩子什么時候醒來。每次喂食時間不要拖太久，一般25—30分鐘為合適。
每日食品量計劃
1、奶量：800毫升。
2、谷類(粥)：10-20-30克。
3、雞蛋：1/8—1/4—1/2—1個。
4、肉：5—10—20克。
5、蔬菜：5—10—20克。
6、水果：5—10—20克。
7、水：90—200毫升。
如果寶寶對某一食品不喜歡，不要著急，可以停1-2周后再添加。可以先讓寶寶聞聞、舔舔新食品。要知道嬰兒也需要學習適應新的食品。千萬不要強喂，這樣不僅會造成寶寶對食物的厭惡，還會傷害寶寶的自尊心。
