1、和孩子做情感交流互動(dòng)

　　2、把孩子當(dāng)成朋友，凡事與孩子商量

　　在家里，你不要事事決斷，一切聽你安排。這樣時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)養(yǎng)成孩子“依賴”的壞習(xí)慣。你應(yīng)該把孩子當(dāng)成“朋友”，遇到事情，多與孩子商量。

　　3、把自己變成弱者，凡事要孩子照顧你

　　你可以說，女兒，今天媽媽身體不舒服，你幫媽媽把碗洗了吧。她一定會(huì)欣然同意，因?yàn)樗X得那是幫助了你。

　　假如你不示弱，不把自己變成弱者，很武斷地命令孩子洗碗，可能就得不到這樣的效果。

　　越來越多的研究表明，人才成功的決定因素不僅僅是智商，更重要的是情商。在管理領(lǐng)域里成功的那些人中，有相當(dāng)一部分是在學(xué)校里被認(rèn)為智商并不太高的人。

　　同時(shí)，學(xué)習(xí)的好壞除了與學(xué)生本人的智商有關(guān)，與他們的情商也有很大的關(guān)系。

　　因?yàn)槭致斆鞯娜水吘拐忌贁?shù)，多數(shù)是有待開發(fā)的不太聰明的人，在學(xué)習(xí)的過程中，不太聰明的人因?yàn)楹芨叩那樯蹋K也會(huì)取得成功。

　　首先，幫助孩子辨識(shí)自己的情緒

　　幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，會(huì)帶來兩個(gè)天大的好處。

　　首先，孩子可以從中明瞭，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè)“對(duì)方”。

　　也就是說，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論，而是應(yīng)該意識(shí)到，真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。

　　其次，孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。

　　這個(gè)深刻的情緒體會(huì)，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。

　　在協(xié)助孩子辨識(shí)情緒之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：“你要不要告訴我發(fā)生了什么事?”

　　這是個(gè)很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母學(xué)會(huì)發(fā)問及傾聽，孩子就會(huì)愿意開口說話，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣，會(huì)讓彼此的溝通暢行無阻。

　　第二，幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧

　　在美國有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。

　　而近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感，而且能夠強(qiáng)化注意力的集中，進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。