膽囊息肉注意事項

　　1、飲食要有規律，膽囊中的膽汁有消化食物的作用。膽囊息肉患者如果飲食沒有規律，尤其是不吃早餐，則膽囊分泌的膽汁得不到利用，導致膽汁在膽囊中滯留時間過長，從而刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大或增多。

　　2、要保證健康的生活方式，膽囊息肉患者要改掉一些不好的生活習慣，如熬夜、酗酒、抽煙等，要堅持戶外活動，保持良好的心理狀態.必要時可取山楂、菊花、決明子等做成藥茶經常飲用，以達到降低膽固醇的目的。

　　3、要堅持低膽固醇飲食，膽固醇攝入過多，不僅會加重患者肝臟的負擔，而且還可以造成多余的膽固醇在膽囊壁上結晶、積聚和沉淀，從而形成膽囊息肉.所以，患者應降低膽固醇的攝入量.尤其是晚餐更不能食高膽固醇食物.如雞蛋、動物內臟、無鱗魚、海鮮及肥肉等。

　　4、禁酒及含酒精類飲料酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變系數。

　　5、飲食要規律、早餐要吃好規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。人體內肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留于膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。

　　6、宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。

　　7、宜多食干豆類及其制品。

　　8、宜選用植物油，不用動物油。

　　9、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

　　10、宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調方法。

　　11、山楂10克，杭菊花10克，決明子15克，煎湯代茶飲或飲用綠茶。

　　12、平時喝水時，捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用。

　　總結：膽囊息肉不是一種常見的疾病，大多數是由于我們在日常生活中的一些不良原因引起的，文章中提及的膽囊息肉的病因我想大多數人都有一定的了解了吧，因此，在平日里我們要多加注意防范，這樣我們才能降低疾病的發病率，從而使得我們遠離疾病。