旅游小常識
出游安全不可忽略。要做到“防患于未然”,就得先學習一下這些旅游中的急救小常識,才能在出現意外時,沉著運用自救、急救技巧,來照顧自己或是幫助他人。
1.急救電話
必須知道醫療急救電話120,出現意外應及時與當地醫療急救部門取得聯系。
2.旅游帶藥
外用藥:清涼油、風油精及外用驅蚊劑,創可貼。
口服藥:乘暈寧(防治暈車)、黃連素或氟哌酸(用于腸道感染引起的腹瀉),顛茄片(用于腹痛),藿香正氣膠囊(用于熱傷風、感冒),息斯敏或撲爾敏(用于各種過敏),百服寧或去痛片(用于頭痛及關節、肌肉痛)。
此外,有心臟病、糖尿病、高血壓病的患者應攜帶平時用藥以及應急用藥如硝酸甘油等。
3.食物中毒
食入不潔食物1小時內發病的患者可催吐排毒:先喝水再用手指摳嗓子,促使自己嘔吐,排出胃內容物,如此反復進行。
口服黃連素2到5片或氟哌酸1至2片,每日3次;腹痛者可服顛茄片1到2片;避免進食難消化的食物,可多飲水,好是糖鹽水。癥狀嚴重時應及時撥打120。
4.毒蛇咬傷
蛇咬后傷口有牙痕并伴有紅腫和劇痛,傷者出汗、視力模糊、呼吸困難、惡心嘔吐,嚴重者意識喪失、呼吸停止。
急救措施:迅速用有彈性的條狀物在傷口近心端結扎,防止毒素進入血循環;用清水沖洗傷口并用冰塊敷在傷口上;可在傷口上拔火罐,或用吸奶器吸出毒液;盡快送患者去醫院。
5.暈車暈船
可提前口服乘暈寧;盡量不要空腹乘車,應先吃些食物。如發生暈車暈船,應盡量目視遠方;持續做張口深呼吸;手掐內關、合谷穴。
6.日曬中暑
應迅速將患者移至陰涼處,避免陽光直射;加強通風并降溫。可冷敷、水浴并給患者喝冰的淡鹽水。
