由于工作的原因，我們不得不每天都面對著電腦，導致用眼過度。天天面對著眼睛流淚，卻又無可奈何。只能攜帶眼藥水這便捷治療眼睛流淚的方法，那需要知道眼睛流淚的注意事項有哪些，下面我們一起來看看。
正常情況下，人眼結構中的淚腺可以分泌少量的淚液，以維持眼球與角膜的潤滑，抵消正常的淚液蒸發。由于平時分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細空隙中流動，所以，你不會覺得淚水在流動。然而，在你眨眼的一剎那，眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時人是不會流淚的。
1、受外界因素的影響
部分患者由于淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現象。
處理辦法：這純屬生理性流淚現象，外界刺激因素如去除，將無此癥狀，所以不用治療。
2、淚液排出障礙
淚液分泌量正常，淚道無阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現流淚。
處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應加強排淚功能。
3、眼部慢性炎癥
眼睛出現如結膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現流淚。
處理辦法：這種情況屬于器質性淚溢，即使在室內也會流淚，應及時到醫院就診。
1、避免長時間連續操作電腦，注意休息。可以攜帶眼藥水，疼痛的時候及時的滴一下。如果連續操作1小時，應該休息5～10分，保持良好的工作姿勢。采取一個適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至少。
2、創造并保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
3、如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，就需要到醫院看眼科醫生了。
4、每日8小時的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
5、在平時生活中要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、眼睛迎風流淚的方法雞蛋、動物肝臟、瘦肉等富含蛋白質的食物，少時油炸甜膩及辛辣刺激性食品，讓自己每天補充維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。
