電腦已經成為了生活工作中必不可少的一種工具了，現在很多年輕人都成為了電腦族，成天與電腦打交道。但是電腦輻射對人體往往都是有傷害的，尤其是對皮膚的傷害大，那電腦族該如何護膚呢?今天我們就一起來了解一下電腦族護膚的小常識吧。

　　5招教你電腦族護膚

　　年輕人們千萬不要以為終日坐在電腦前對肌膚沒有任何影響哦，電腦的輻射是會侵蝕我們的肌膚的，今天就讓我們一起來了解一下電腦族護膚的小竅門吧。

　　一、時刻清爽補水

　　T區出油是電腦族常出現的問題，半天下來T區就泛著大片油光，無論怎么用吸油面紙擦拭，過了一會還是會油漫滿臉。

　　對于這種出油問題，說明肌膚處于水油不足的狀況，將油份擦掉并沒有起到平衡水油的作用，根本原因沒有解決掉，所以肌膚還是會通過冒油的現象來維持體內的水油平衡。

　　想要保持肌膚的水油平衡，那就不僅需要我們做好控油的工作，還需要我們做好補水的工作了。補水一般可以通過喝水來補充，也可以用濕噴霧來補充。對于臉部非常油的女性來說，好用噴上噴霧的面巾輕輕擦干臉部之后，再噴上保濕噴霧。

　　二、果蔬敷臉更有效

　　保濕不僅僅是護膚品才有的功效，其實瓜果蔬菜的保濕效果也是非常好的。

　　下面來一起分享一下苦瓜的保濕效果：把苦瓜洗凈后，保鮮紙包好放入冰箱中冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片，均勻地腹滿整張臉，約20分鐘即可。

　　注意，苦瓜要用的時候才切片，否則很容易令苦瓜的水分流失，那么就起不到保濕的作用。

　　三、徹底清潔皮膚

　　徹底的清潔肌膚是無論哪種皮膚都需要密切注意的問題，徹底的清潔肌膚能夠幫助我們清洗掉臉部多余的油脂以及從外界帶來的灰塵等等，為進一步的肌膚護理做好相應的準備。不過清潔肌膚的時候一定要選擇適合自己膚質的潔面產品，不然會適得其反。

　　四、做好保濕隔離

　　保濕跟隔離是護膚所必不可少的工序，因為長期面對電腦的肌膚容易干燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保濕補水工作，除了平時要多使用保濕產品之外，還要多喝水來促進身體代謝、排毒。

　　不要以為化妝品就一定會堵塞毛孔，好的用美白保濕隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。

　　五、多喝茶

　　綠茶中富含茶多酚、脂多糖，有非常好的排毒功效。它不僅可以抗氧化，還可以增強免疫力，從而有效抵制放射性物質入侵人體。新鮮的果汁不僅能排清體內垃圾、毒素，還能補充人體所需維生素。