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胃炎吃什么食物好 能有效緩解胃炎的食物(11)

  胃炎喝什么粥好

  一、八寶粥

  芡實、山藥、茯苓、蓮子、白扁豆、黨參、白術、大米適量,煮粥即可。

  二、山藥粥

  山藥100g切碎,粳米100g,文火煮粥,一日分服。適用于陰液不足的慢性胃炎。

  紅棗枸杞粥 紅棗、枸杞、粳米適量,煮粥每日服用一次。癥見胃脘隱隱作痛、疲倦乏力、手足心熱、口干舌紅、少苔或無苔者。

  三、羊肉補中粥

  制作:羊肉250克(洗凈切碎),山楂30克,淮山藥25克,加水適量,慢火煮羊肉至爛熟時,取出山楂,加糯米300克,用慢火煲成粥,分6次食用,早晚各1次。

  功效:適用于中氣不足,癥見神疲肢倦、少氣懶言、飲食無味、舌淡苔白、脈細無力及慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、子宮下垂等患者。

  四、羊肉防寒粥

  制作:羊肉300克(洗凈切碎),大米150克,生姜50克,胡椒粉10克,加水適量,用猛火煮沸后,再用慢火煲3小時,早、晚各進食一次。

  功效:適用于氣血虛寒者,癥見形寒肢冷、頭暈目眩、臉色蒼白或萎黃、心悸失眠、舌淡嫩、脈細弱。

  五、香菇粥

  材料:白米1杯,香菇4朵,嫩牛肉150克,蔥姜絲少許調(diào)味料(1)料酒1大匙,醬油1茶匙,淀粉1茶(2)水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許。

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