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陳家溝太極拳 陳家溝太極拳技擊法

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:宋輝

發表時間:2024-12-06 16:00

  (二)肘的技擊法

  拳諺云:遠用拳近用肘。肘是對抗攻防的第二道防線,其進攻的主要部位是對方的軀干。陳家溝太極拳的肘法十分豐富,有攔腰肘、順攔肘、穿心肘、上挑肘、下砸肘等等。

  當化去來力后,可速近身發肘。肘擊作用時間短、威力大,催迫力強,可傷及內臟或致其骨折,不可妄用。

  (三)肩的技擊法

  肩是陳家溝太極拳技擊中的重要進攻部位,肩在步法配合下可變化出多變的靠法,如迎門靠、栽靠、背折靠、七寸靠等。在陳氏太極傳人中有以肩靠功夫而享譽武林的。

  技擊對抗中,當肩接近對方時集心氣于肩部將其擊出,氣勢雄渾,不可抗拒。用肩部擊人時要兼顧自身重心平衡,勿逾界外,以免被對方借力擊倒。

  (四)胯的技擊法

  陳家溝太極拳要求跨部靈活,配合腰的轉動,對抗中可擠靠對方或破壞對方下盤,斷其根,使其失去重心,同時配合手法將其擊倒或擊出。

  胯部的靈活關系到腰腿的靈活,胯部不活腰腿必死。腰胯的有機配合是發揮各部技擊威力的有力保證

  (五)膝的技擊法

  陳家溝太極拳技擊中素有“足來提膝,近便用膝”之說,足來提膝是以腿破腿,是護襠護腹之法,也是對付撩陰腿,踹膝腿的有效方法。

  近可用膝是攻擊之法,可頂擊對方襠腹與手配合還可以撞擊胸部、頭部,是近身搏擊的有效手段。使用膝法必須快速威猛,否則易被對方抱摔。

  (六)足的技擊法

  “遠可用足,近可用膝”。足是放長擊遠的的利器。技擊中當手、肘、肩等進攻無法奏效時就要發揮足的威力。

  足用于蹬、踹、鏟、擺等攻擊對方,也可勾、掛、踩、踏破壞對方下盤。使用足法要用丹田之力,同時注意支撐腿的重心穩定。

  (七)掤引技擊法

  拳論云“太極是掤勁,動作走螺旋。”掤勁是一種渾厚的撐勁,太極拳要求渾身處處有掤勁,處處可纏絲,掤勁可攻可守,無論對方采拿、擊打、推按、拌摔均可用掤勁掤之,繼而化打,隨機應變。

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