5、正在服用特定藥物的人群
許多藥物會與褪黑素發生相互作用，從而影響藥效或增加不良反應的發生風險。例如，抗抑郁藥、抗高血壓藥、避孕藥等。褪黑素與抗抑郁藥同時服用，可能增強抗抑郁藥物的副作用，導致嗜睡、頭暈等癥狀加重。而與抗高血壓藥物同服，可能會使血壓過度降低，引發低血壓癥狀，如眩暈、乏力，甚至暈厥。因此，正在服用這些藥物的患者，如果需要服用褪黑素，必須告知醫生，經醫生評估后，再決定是否可以服用以及如何調整藥物劑量。
6、過敏體質人群
部分過敏體質人群，對褪黑素或其制劑中的某些輔料可能過敏。在服用褪黑素后，可能出現皮疹、瘙癢、呼吸困難、喉頭水腫等過敏反應，嚴重時甚至會危及生命。因此，過敏體質者在服用褪黑素前，應詳細了解產品成分，進行過敏測試。一旦在服用過程中出現過敏癥狀，應立即停止服用，并及時就醫。
7、司機及高空作業者等特殊職業人群
褪黑素具有一定的鎮靜催眠作用，服用后可能導致人出現嗜睡、反應遲鈍等情況。司機在駕駛過程中需要時刻保持清醒和敏捷的反應能力，高空作業者則需要在復雜環境下集中注意力完成工作，若他們服用褪黑素，可能因反應遲緩而引發交通事故或其他安全事故，危及自身和他人的生命安全。因此，從事這類特殊職業的人群，在工作期間應避免服用褪黑素。
8、肝腎功能不全者
肝臟和腎臟是人體重要的代謝和排泄器官，褪黑素進入人體后，主要通過肝臟代謝、腎臟排泄。肝腎功能不全者，其肝臟和腎臟的代謝、排泄功能已經受損，服用褪黑素后，可能導致藥物在體內蓄積，無法及時排出體外，增加肝腎負擔，進一步損害肝腎功能。因此，這類患者如需使用褪黑素，需在醫生的嚴密監測下進行。
褪黑素雖然能幫助部分人改善睡眠，但并非萬能的“助眠神器”，不同人群對其反應和適應性存在差異。在決定服用褪黑素前，建議咨詢醫生，結合自身健康狀況做出科學合理的選擇，切不可盲目跟風服用。
