附表6:7~18歲兒童青少年性別年齡別BMI篩查超重與肥胖界值
年齡(歲) | 男生BMI(kg/m2) | 女生BMI(kg/m2) | ||
超重 | 肥胖 | 超重 | 肥胖 | |
7.0~ | 17 | 18.7 | 16.8 | 18.5 |
7.5~ | 17.4 | 19.2 | 17.2 | 19 |
8.0~ | 17.8 | 19.7 | 17.6 | 19.4 |
8.5~ | 18.1 | 20.3 | 18.1 | 19.9 |
9.0~ | 18.5 | 20.8 | 18.5 | 20.4 |
9.5~ | 18.9 | 21.4 | 19 | 21 |
10.0~ | 19.2 | 21.9 | 19.5 | 21.5 |
10.5~ | 19.6 | 22.5 | 20 | 22.1 |
11.0~ | 19.9 | 23 | 20.5 | 22.7 |
11.5~ | 20.3 | 23.6 | 21.1 | 23.3 |
12.0~ | 20.7 | 24.1 | 21.5 | 23.9 |
12.5~ | 21 | 24.7 | 21.9 | 24.5 |
13.0~ | 21.4 | 25.2 | 22.2 | 25 |
13.5~ | 21.9 | 25.7 | 22.6 | 25.6 |
14.0~ | 22.3 | 26.1 | 22.8 | 25.9 |
14.5~ | 22.6 | 26.4 | 23 | 26.3 |
15.0~ | 22.9 | 26.6 | 23.2 | 26.6 |
15.5~ | 23.1 | 26.9 | 23.4 | 26.9 |
16.0~ | 23.3 | 27.1 | 23.6 | 27.1 |
16.5~ | 23.5 | 27.4 | 23.7 | 27.4 |
17.0~ | 23.7 | 27.6 | 23.8 | 27.6 |
17.5~ | 23.8 | 27.8 | 23.9 | 27.8 |
18.0~ | 24 | 28 | 24 | 28 |
引自:《學齡兒童青少年超重與肥胖篩查》(WS/T586—2018)
附表7:妊娠期婦女體重增長范圍及妊娠中、晚期每周體重增長推薦值
妊娠前BMI分類 | 總增長值范圍(kg) | 妊娠早期增長值范圍(kg) | 妊娠中、晚期每周體重增長值及范圍(kg/周) |
體重過低 (<18.5 kg/m2) | 11.0~16.0 | 0~2.0 | 0.46(0.37~0.56) |
體重正常 (18.5kg/m2≤?<24.0 kg/m2) | 8.0~14.0 | 0~2.0 | 0.37(0.26~0.48) |
超重 (24.0kg/m2≤?<28.0 kg/m2) | 7.0~11.0 | 0~2.0 | 0.30(0.22~0.37) |
肥胖 (≥28.0kg/m2) | 5.0~9.0 | 0~2.0 | 0.22(0.15~0.30) |
注:BMI為體質指數
引自:《妊娠期婦女體重增長推薦值標準》(WS/T801—2022)
體重分類標準作為健康管理的重要參照,其意義遠不止于數字的界定。它是我們審視生活方式、關注身體狀態的一面鏡子。通過合理對照體重分類標準,我們能及時調整飲食結構、優化運動計劃,在追求健康體重的道路上穩步前行。愿大家都能以科學的體重分類標準為指引,養成良好生活習慣,擁抱輕盈體態與蓬勃朝氣,讓健康常伴左右,開啟活力滿滿的人生篇章。
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