心態好的人往往都能吃，這點在B型血的人身上體現得淋漓盡致，B型血人樂觀開朗，他們的消化能力也非常的好，幾乎吃什么都能消化，肉、菜、奶制品等，幾乎不受限制，都能吃，并且其中的營養也可以很好地被吸收。
B型血的人幾乎什么都能吃，但是不適宜吃雞肉和蟹，還應該少吃花生、玉米、土豆、芝麻和蕎麥等，這些食物對于B型血的人來說，吃著雖然不會影響健康，但是容易降低你的代謝，使你發胖，所以要少吃。還有，可能因為消化和吸收太好了，B型血的人容易控制不住自己的嘴，會特別愛吃，容易暴飲暴食，所以也容易發胖。因此，B型血的人在飲食上主要是要注意少吃讓自己發胖的食物，以及控制食量，不要暴飲暴食。
AB型是四大血型中最晚出現的，可能是因為這個原因，不如其它三種血型適應食物適應的時間長，所以AB型血的消化系統比較脆弱，還容易出現食物過敏的情況，因此在吃一些自己沒吃過的食物之前，要先少吃點試試，不要一下吃太多。
AB型血的人，也比較適宜吃素，適宜多吃豆腐、青菜等好消化的食物，肉類方面適宜吃羊肉、魚肉，但要注意控制量，不能吃太多的肉。AB型血的人免疫力往往比較差，所以應該多吃蔬菜和水果，補充維生素C，增強免疫力。
當然了，以上主要是根據血液特征以及身體情況等總結出的普遍情況，并不是說你是什么血型就一定要按照這個來吃，只是參考。大家可以根據自己的血型參考一下，若自己飲食有不合理的地方，可以適當的調整，吃的健康，身體也會變得更好。
