這樣的意外，也會出現在一些剛剛運動結束就洗澡的人身上，運動剛結束，就忙著洗澡，會因為運動消耗身體熱量，導致大腦處于缺氧狀態下，呼吸不暢，猝死就這樣出現了。
針對這個意外，就需要大家在洗澡時，特別注意一些事項，一旦忽視了，危害之大超乎想象，那么該注意什么呢?不建議剛剛運動完就忙著洗澡，運動時，身上確實產生了汗液，毛孔茂盛的人，確實也容易出現汗臭味，但最好還是應該在運動后半個小時再洗澡，讓心情趨于平緩。
洗澡時的時間要控制好，不能太長，控制在15分鐘就好，尤其是老年人，會因為洗浴間水溫升高，氧氣減少，導致呼吸不暢，嚴重的時候，會出現暈厥，甚至在一些新聞上，還報道了一些人在洗澡的時候，出現了中毒的悲劇。
洗澡結束后，洗浴間的溫度與室外的溫度可能有所不同，此時，應該注意，在外出的時候，把身子包裹好，以免突然受到寒冷，帶來意外。
上面介紹了，在洗澡的時候，到底應該按照什么順序洗澡，相信大家都了解了，可以先洗臉，然后洗四肢、洗身子，最后洗頭，導致人們洗澡出現中風，引起死亡，往往是忽視了一些事情，不能大意，這些洗澡時的禁忌要銘記于心，合理洗澡才是最好的改善身體方式。
