除了常見的“三高”,第四高尿酸高的人也越來越多了,究其原因,與生活方式和飲食結構的改變有很大關系。但在生活中我們會發現一個比較奇怪的現象,同樣是尿酸值500左右,有的人痛風好幾次了,有的人卻不痛不癢的,啥事沒有,這是為什么?到底尿酸超過多少才算高?一直沒有發作的話,就不用理會嗎?早點了解尿酸500會有什么癥狀,避開誤區。
我們要首先要知道,尿酸過高只是可能引起該問題,不是絕對會發展成這樣。但這確實是引起該問題的一個重要基礎,當水平持續升高,在此基礎上,體內沉積了很多結晶的時候,就容易引起劇烈的疼痛。
之所以有點人頻繁發作,有的人卻沒事,原因多半也在自己身上!如果本身水平以及偏高,還不管不顧,每天仍舊大魚大肉、抽煙喝酒,攝入了比較多的高嘌呤物質,自然會促使尿酸水平快速飆升,這就很容易發作了。反之,平時注重調整飲食,吃的大多都是低嘌呤食物,就不容易繼續升高了,反而有助于降尿酸,自然就不痛不癢了。
除了飲食方面,溫度也是一個原因,如果雙腳經常泡在冷水里,尿酸鹽溶解的速度下降了,在短時間內就會加快結晶的產生,從而也會引起發作,這就不是尿酸水平多少決定的了。
不管是發作還是沒事,尿酸超過500了,都不能任由其發展下去。因為一般來說,人體內的尿酸水平,男性237.9-356.9、女性178.4-297.4是正常的水平,男性尿酸值大于420女性大于360就算是高了。出現這個問題的人的尿酸值大部分都是超過420的,所以在500左右,不管有無不適,都需要及時控制。