很多人會有這個做法，感覺到鏡片上落上灰塵，會拿起紙巾擦拭一下，或者用衣服把鏡片擦拭一下，這樣的做法，并不科學，紙巾或衣服很容易把眼鏡的鏡片擦花了。
可見，在日常生活中，關于戴眼鏡方面，存在很多誤區，希望你別做錯。科學合理保護眼睛，才能維持健康，那么想要把眼睛保護好，需要怎么做呢?
例如不要抽煙，說到抽煙的弊端，很多人會想到傷肺、引起口臭等，事實上，抽煙過多，也會損傷眼睛，導致老年性黃斑病變，這樣的病癥，對眼睛造成很大影響，促使眼睛的負擔加大。
從事電焊工作的人，在工作時，一定要戴上防護罩，避免直接看著電焊產生的光線，這樣的強光，對眼睛會造成很大影響，促使視力不斷減弱，也是很危險的。
在平時，補充足夠多的維生素，也能起到保護眼睛、改善視力的作用，例如，可以吃點綠葉蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素E以及一些DHA、EPA，這些物質都能保護好眼睛，避免眼睛出現黃斑病變，一定程度上，也能護理好視力。
很多人會發現眼睛度數越來越深、眼鏡片越來越厚，往往和這些原因有關，沒有把眼睛保護好，造成視力越來越差，希望你做好這些事情，避免視力不斷下降、身體變得更好，就算做一個，也有必要，切莫大意了。
