人體順暢運(yùn)作的前提是身體健康，只有健康了，體內(nèi)各個部位的功能提高，給身體提供支持。但在生活中，總是會有一些小病小災(zāi)出現(xiàn)，這些都是正常事，一些小問題的出現(xiàn)，也是幫助提高免疫力。
我們經(jīng)常會說一句話，就是“通則不痛，痛則不通”，通暢了，身體好，一旦不通有堵塞的情況，身體運(yùn)作的能力也會下降，使得人體受損，因此我們要保證身體處于一個通暢的狀態(tài)，具體哪些地方要通暢呢?一起來看看身體哪些地方通暢有利于長壽。
身體哪些地方通暢，有利于人體長壽？
隨著年紀(jì)的增長，身體各處都會有一些問題出現(xiàn)，就是因?yàn)樯眢w老化的緣故，使得體內(nèi)的某些部位堵塞了，加重了身體的負(fù)擔(dān)，若是上了年紀(jì)后，血管一直通暢，身體不會差。
血液流通一直比較順暢的人，身體各個部位也會健康的運(yùn)作。如手部比較靈活，腿腳利索，四肢本是離心臟最遠(yuǎn)的，當(dāng)血液出現(xiàn)問題，若是有堵塞的情況，就會造成供血不足，出現(xiàn)四肢不靈活，有僵硬的情況。
若是一直順暢的流通，血液及時的供應(yīng)到身體每一處，保證營養(yǎng)的充足，對免疫力的提高有幫助，三高問題不容易找上門，長壽會靠近你的。
想要健康，還需要保證腸胃的通暢，俗話說“腸胃通暢，人長壽”。意思很簡單，就是腸胃要好，這樣才能保證每天攝入的食物，被及時的代謝、分解，營養(yǎng)物被人體吸收，廢棄物排出。
