神經衰弱就是手機放在枕邊的直接危害，由于放在床頭，手機的震動或者響鈴聲，會接二連三地打斷睡眠，影響到睡眠質量。持續兩三個月后，大腦神經就會受到波及，表現在外的現象就是不想吃飯，工作時無法集中注意力等。
比起這些危害，還有一個不可控的影響，隨時有可能發生。很多人睡前玩手機，是在手機玩得實在沒電的情況下才入睡的，一邊給手機充電，一邊入睡。在充電時，手機上的應用并沒有關閉，就會有一個隱患存在，即充電過程中手機會爆炸。
中老年人在買手機時，又多喜歡買特別便宜的，越是便宜的手機，電池質量也就越差，充電時發生爆炸的幾率也就增高了。
綜上所述，睡覺時手機放在枕邊，輻射的危害其實并不存在，但對神經的影響以及劣質手機電池爆炸的隱患，則是存在的。晚上睡覺前，還是應該把手機放遠點充電，不要放在枕頭邊上。
除了手機外，睡覺時還有一些東西不應該放在離頭過近的地方，比如說垃圾桶。很多人睡覺為了方便扔垃圾，也會把垃圾桶放在床頭，卻不知這樣做也對身體不好。垃圾桶里會有大量細菌，一些食物殘渣放在里面還會產生異味，影響到睡眠。
睡眠和健康的關系很大，一個好的睡眠質量十分重要，睡前盡量不要和手機共枕而眠，能放遠一點就放遠一點，同時像垃圾桶這類的物件也不宜放在床頭，這兩點要記牢了。
