民以食為天,我們每天都需要吃東西來(lái)為身體提供營(yíng)養(yǎng)和能量,在我國(guó),很多事情還可以用“吃”來(lái)描述,比如沒(méi)錢(qián)叫“吃土”,解雇叫“炒魷魚(yú)”,吃的意義重大,但因此帶來(lái)的胃部健康問(wèn)題卻不少。
最壞的一種就是胃里長(zhǎng)壞東西的情況了,該問(wèn)題在我國(guó)更為多見(jiàn),為什么中國(guó)人容易得胃癌呢?我們到底吃錯(cuò)了什么?想要預(yù)防,應(yīng)該怎么做呢?
首先,我國(guó)的人口基數(shù)就很大,數(shù)量龐大,出現(xiàn)問(wèn)題的占比相應(yīng)地也會(huì)更高一些,但除此之外,該問(wèn)題在我國(guó)比較高發(fā),或許跟以下幾種飲食習(xí)慣脫不了關(guān)系。
吃的鹽太多了!在我國(guó)可能不論南方北方,很多人都愛(ài)吃一些腌制類(lèi)食物,腌酸菜、腌蘿卜等,但長(zhǎng)期吃太多鹽對(duì)身體影響很大。高鹽食物會(huì)阻礙胃酸的分泌、降低胃黏膜的抵抗力,一系列的胃部問(wèn)題可能會(huì)找上門(mén),拖久了,就會(huì)增加胃里長(zhǎng)壞東西的風(fēng)險(xiǎn)。
我國(guó)還有“酒文化”,酒精雖然不會(huì)直接引起該問(wèn)題,但是酒精的刺激性很強(qiáng),長(zhǎng)期大量飲酒,胃黏膜會(huì)受損,進(jìn)而就會(huì)對(duì)胃部健康產(chǎn)生威脅。喝的酒濃度越高,對(duì)胃的損傷就越大。
吃飯?zhí)臁⒊缘锰珷C、經(jīng)常吃剩飯剩菜以及一日三餐不規(guī)律等不良飲食習(xí)慣,也都會(huì)讓胃受到損傷。
我國(guó)人吃飯大多都是一家子坐在一起吃的,但是如果一個(gè)人感染了幽門(mén)螺桿菌的話,共餐這種飲食習(xí)慣就可能讓全家人都被傳播上,而這種細(xì)菌更容易在胃里生存,會(huì)增加胃部長(zhǎng)壞東西的幾率。