放屁是一件很平常的事，但很多時(shí)候卻令人非常尷尬，于是很多人想放屁時(shí)都會(huì)憋著不放。殊不知，屁也是身體健康的晴雨表，放屁的情況在一定程度上能夠反映出一些問題。那么，人每天放屁多少次算正常?頻繁放屁，跟哪些原因有關(guān)?可能暗示身體哪里出了問題?經(jīng)常憋屁對(duì)身體有影響嗎?下面我們就一起來了解一下。

　　一般情況下，人每天放5-10個(gè)屁是正常現(xiàn)象，偶爾放十幾個(gè)屁可能跟你的飲食有關(guān)，但如果每天都會(huì)放20個(gè)、30個(gè)甚至更多，就不正常了，需要引起重視。

　　頻繁放屁，可能是你吃了很多容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、雞蛋、紅薯、蘿卜等食物，這些食物進(jìn)入人體內(nèi)之后，會(huì)跟腸道中的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)氣量會(huì)增加，人就容易放屁。

　　跟不良飲食習(xí)慣也有關(guān)，很多人喜歡一邊吃飯一邊說話，吃飯時(shí)經(jīng)常說話，就容易吸入大量的氣體，或者是吃飯速度太快，飲食不規(guī)律，經(jīng)常挨餓、暴飲暴食，影響到了身體正常的吸收和消化，食物在被消化過程中，產(chǎn)生了大量的氣體，也可能會(huì)經(jīng)常放屁。

　　還可能是病理性的原因，腸道健康出問題所致，腸道內(nèi)部菌群失調(diào)，發(fā)酵過程中會(huì)產(chǎn)生很多氣體，排氣也會(huì)變多，或者是出現(xiàn)了細(xì)菌感染的情況，影響到了正常消化，食物殘?jiān)屠隗w內(nèi)停留時(shí)間太長，被分解后會(huì)釋放出氣體，放的屁可能還會(huì)有很大臭味。

　　很多人覺得放屁既尷尬，又污染環(huán)境，會(huì)選擇憋著不放，而且憋了一會(huì)就不想放屁了。但不管是生理性原因還是疾病的影響，都不能憋著不放，如果經(jīng)常憋屁，以下幾個(gè)后果你可能不想承受。