對比之下，染發的傷害就要比燙發更大。首先，燙發相對來說，更為簡單一點，如今燙發的技術也成熟了起來，燙發時間也被縮短了，自然就減少了危害。其次，燙發時所使用的溶液更新換代，其中的有害物質含量也降低了。
當然，燙發和染發的傷害，具體到每個人身上，也是不一樣的。
不管燙發、染發，傷害的大小和頻率是有關的，離開了頻率來談危害屬于空談。一個全年都不染發，卻隔幾個月就燙一次頭發的人，燙發的傷害自然要比染發更大。反之，染發次數多的人，頭皮受到的傷害也要比燙發更大。
只要能將燙發和染發的次數維持在合理范圍內，就能最大程度減輕危害。一年染發的次數，應該保持四個月一次，最好一年只染一次。燙發的次數一個季度一次，一年不要超過4次即可。
和個人的體質是有關的，燙發和染發時都需要一些制劑存在，而這些制劑中含有的化學物質成分不一樣。每個人的體質不同，對這些化學物質的反應也就不一樣，有人屬于過敏體質，對某種特定的制劑有過敏反應，那么危害也就來了。
為了確保不發生過敏反應，不因個人體質而產生危害，在燙發、染發之前，需要先做個測試，比如將需要用的制劑，先取少量放在手臂上，若沒有反應，說明對這種制劑并不過敏，可以放心使用。
總之，對同一個人而言，染發的危害要比燙發更大，但對不同的人而言，需要結合自身的燙發、染發習慣，以及是否存在過敏等問題綜合判斷，不能一概而論。
