現代人的養生概念很強，主要是各種問題發生率變高，誰都不想自己的身體出現問題，為了減少問題發生，就想辦法去保養身體，盡量保持身體健康。
在養生過程中，有人就發現了一個問題，說是經常喝有水垢的水，對健康不利，最好少喝有水垢的水。
也會有人反駁，覺得沒那么夸張，喝有水垢的水很正常，對身體其實沒太多影響。到底有水垢的水能不能喝?經常喝有水垢的水會怎么樣？
燒開的水有水垢是水質不好，對身體有害?
我們可以看看水垢是怎么產生的，一般燒的水，都是用自來水。對于自來水，也一直不被大家看好，覺得自來水的水質不好，燒出來的水應該也會不太好。
真的是有點夸張，自來水都是通過處理的，喝起來也是比較安全的，況且已經被燒開，就更加安全了。
要說燒開的自來水有什么不好，就是水質有點硬，鈣離子和鎂離子含量高，喝起來沒有礦泉水口感好。
正常來說，自來水燒開之后，都會產生一定的沉淀物，不用擔心，這是鈣鎂離子的碳酸鹽沉淀，也是水質變硬的原因，并不代表水質差，不要多想。
有人說的對健康不利，會容易引發腎結石，真的是多慮了。引起腎結石的因素有很多，可能會受到喝水影響，卻不是水質問題，而是喝水量的差異，喝水比較少的人，更加容易被腎結石盯上。
況且，現在還沒有相關研究證明此種說法是正確的，因此，就別自己嚇自己，這就是一個謠言，沒有科學依據。
