說到肥胖，大部分都會想到形象，肥胖會給形象扣很多分。身材過于臃腫，沒有一點線條感，看上去就沒有美感，反而會顯老。
其實，肥胖影響的不僅僅是形象，對健康的影響，才更應該被關注，很多疾病的發生，與肥胖都有關系，若想減少產生相關問題，就要保持良好體重。
肥胖會引發相關疾病，就會給壽命帶來不好影響，有人提出體重與壽命有關系，真的是這樣嗎?接下來就讓我們好好了解一下體重保持在什么范圍內更容易長壽。
體重與壽命究竟有沒有關系？
現代人都是以瘦為美，覺得身材過于肥胖，會讓形象大打折扣，就開始大肆減肥，一定要減到很瘦才行，卻不知道，身材過于肥胖或過于消瘦，對健康都不利，也就會給壽命帶來影響。
過于肥胖的人，體內脂肪較多，就容易引發慢性問題，還會讓肝臟脂肪超量，也會引發相關問題，因此，肥胖人群更容易被心腦血管，或者肝臟相關問題盯上，壽命就會受到影響。
身材過于消瘦的人，也不要沾沾自喜，體重過輕，身體素質就比較差，消化能力也比較薄弱，身體就不容易吸收到營養物質，容易產生營養不良的情況。
體內營養不充足，臟器就得不到營養的滋潤，能力就會變差，也就容易引發相關問題，對壽命也會有影響。
要知道適當的脂肪，可以給身體提供能量，沒有足夠的能量，身體還怎么正常運作。身體運作失常，壽命自然也就受到影響，要想獲得長壽，體重標準的人，會更加健康。
