對于鼻黏膜來說，指甲是屬于比較鋒利的。經常挖鼻孔，讓指甲直接接觸鼻黏膜，可導致鼻腔內的毛細血管破裂，引發出血。如果毛細血管破裂了，你還是繼續挖鼻孔，細菌直接感染傷口，可加劇鼻腔炎癥，還會形成癤腫。
5、增加顱內感染的風險
有傳言說，“挖鼻孔會致命”，這是真的嗎?這其實有點夸張了，挖鼻孔雖然不好，但也不至于引發這么嚴重的后果。但是，經常挖鼻孔可導致細菌順著靜脈進入顱內，增加顱內感染的風險，對大腦健康不利。
怎么改掉挖鼻屎的習慣?
有些人已經養成了挖鼻屎的習慣，不自覺地就想挖。這樣你可以在你經常挖鼻孔的那只手指頭上涂抹點風油精等有刺激性的東西，當你不自覺的去挖鼻孔時，會感受到強烈的刺激，讓你會不自覺的厭惡挖鼻屎這個行為，慢慢的就改掉了。
挖鼻孔雖然爽，但并不健康，萬一把鼻孔挖大了，還會影響外貌。如果感覺鼻腔內有鼻屎，不挖出來難受，那么可以往鼻腔中噴一點生理鹽水，這樣可使鼻屎軟化，然后用棉簽清理出來。如果你經常感覺鼻子不舒服，那你一早一晚可以用濃度較低的生理鹽水清洗鼻腔，這樣可以清除鼻部細菌，減輕鼻腔瘙癢等不適，減少挖鼻孔的欲望。
總之，能不用手挖鼻孔，盡量就別挖，如果你的鼻子經常感覺到瘙癢，控制不住的想挖，說明你可能患有鼻炎等鼻腔疾病，要及時的找出導致鼻腔瘙癢的誘因，不要總是想著靠挖鼻屎解決。
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