B型血的人要想增強自身的免疫力，生活中需要多吃肉類的食物，多補充蛋白質，幫助增強體質，增強身體的抗病能力。
AB型血因為是混合血型，所以適應能力很強，但也很有可能會出現過敏性哮喘、消化道疾病等的問題，建議AB型血的人們在日常生活中要注意防護。AB型血的受血類型比較廣，不需要擔心出現大出血的情況時沒有血供給輸入。
但在生活中也要注意，少吃肉類的食物，遠離過敏原，對自己的身體有很好的保護作用。
O型血可以說是萬能血，也是能夠幫助救命的血型，從壽命研究的結果來分析，O型血的人們，壽命是相對長一些，但也不是絕對的，壽命長短和很多因素有關。因為O型血的人體內的抗體數量和種類比較多，所以不會生什么大病，身體也會很健康。
但O型血的人也可能會有血液凝固較慢的情況，生活中若是受到了輕傷，愈合的速度會比別人更慢。但都是一些小毛病，像甲狀腺疾病這一類的惰性疾病，對人的身體健康不會有很大的影響。
再加上總是有各種小毛病，會使得人們的身體免疫力不斷增強，身體素質也會變好，不需要擔心身體健康的問題。
而不管是哪一種血型，在患上疾病之后，身體素質都會變差，要想長壽當然不能只依靠先天的優勢。后天注意做好個人的護理和健康保養的工作也是很重要的。
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