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肚子不餓卻總是咕咕叫 或許是腸道在報警 不要視若無睹

  通常情況下我們會在肚子餓的時候發出咕咕叫的聲音,這就是在提醒我們應該補充食物了,腸道里面沒有可以消化的食物了,在臨床上這種現象被稱作為腸鳴。

  腸鳴不是一種疾病,一般在正常的情況下,腸鳴每分鐘四到五次,聲音比較低緩,而且需要在安靜的情況下才能夠聽見。

  但是有些時候明明不是飯點也沒又感到饑餓還會出現肚子叫的情況,有可能是因為今天吃的食物比較多,或者是食物能夠產生比較多的氣體。

但是有些時候明明不是飯點也沒又感到饑餓還會出現肚子叫的情況

  像是豆類、紅薯、韭菜等食物,容易在腸道里面產生很多的氣體,肚子也會出現咕咕叫的現象,這些情況都是屬于正常的生理現象不用過于擔心。

  但是除了生理身體現象以外,肚子還會咕咕叫,那就要注意身體問題,可能是身體在報警。

  生活條件越來越好,人們吃的食物也就越來越多,很多人不良的飲食習慣暴飲暴食、吃飯不規律、挑食等問題都可能引發腸道問題。如果患有腸道問題,在疾病影響下腸道也會發出咕咕叫的現象,甚至還會出現腹瀉,在這種異常表現下一定要注意。

在疾病影響下腸道也會發出咕咕叫的現象,甚至還會出現腹瀉

  腸道出現咕咕叫還和放屁有關,如果消化功能變弱,吃進去的食物不能完全被消化,就會產生大量的氣體,也會出現咕咕叫或者放屁的現象。而且消化功能如果變弱還會導致腸道里面的細菌繁殖滋生,更加容易產生氣體腸鳴現象也就更頻繁。

怎樣避免腸鳴 肚子不餓卻總是咕咕叫怎么回事 
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