在農村大家最喜歡做的一件事，就是聚在一起聊聊天。農村里往往會流傳著很多的俗語，一些俗語聽起來讓人摸不著頭腦，但細細品味，就會發現當中暗藏著老祖宗的智慧。有一句俗語叫做：“三寸長壽，四寸無憂”，許多人不了解其含義，這句話當中所說的三寸、四寸，究竟是什么的尺寸?
“三寸長壽，四寸無憂”中的寸指的是哪里的尺寸?
其實這句話當中的三寸和四寸，含義很簡單，主要是指枕頭的高度。枕頭三寸，也就是10里面左右的高度，睡起來是最舒服的，這樣睡的人比較容易長壽。而枕頭四寸，也就相當于是13厘米左右的高度，睡起來也是很舒適的，可以讓人忘卻煩惱、身心舒暢。
“三寸長壽，四寸無憂”有沒有道理?
不可否認的是，枕頭的高度對睡眠質量確實有很大的影響，枕頭太高或者是太矮，都可能會影響到睡眠。正常情況下，枕頭的高度應該和我們自己拳頭的高度相等，這樣枕頭能夠很好的支撐我們的脖頸，頸椎會處于一個舒適的狀態，自然覺也會比較香。“三寸長壽，四寸無憂”是有一定道理的，三寸的高度確實對頸椎有著很好的保護作用，而四寸高度的枕頭，睡起來是更加舒服的。
