正常情況下人體每天都是應該進行排便的，因為每天都是要通過吃東西來維持機體的正常運轉，食物中的營養物質以及能量都被吸收干凈了，總會有些殘渣剩下來，這時候糞便也就在人體內形成了，隨著腸道的蠕動，糞便到達腸胃的一定位置的時候，就會產生便意，正常的情況下這個產生便意的過程并不需要很久。但是有些人就會出現三四天都沒有排便的意思，這是怎么一回事呢?難道便便在體內又被吸收了，消失不見了嗎?
為什么三四天都沒有便意呢?便便去哪里了?
其實一兩天排一次便是正常的，要是三四天沒有排便還沒有便意，不能夠算作是出現了什么疾病，只是需要注意起來了，因為人體內的糞便是哪也不會去的，產生了就會待在腸道內。糞便中的有毒物質是比較多的，長期得不排便對于腸道的危害可想而知。而且這些糞便本身都是有一定的水分的，這樣有助于腸道的潤滑，方便排出，而長時間不排出的糞便，里面的水分就會慢慢地被吸收掉，所以越往后腸道就會越堵，糞便就會越是難以排出，要是十天以上都沒有排便，甚至連便意都沒有，那就要檢查了。
三四天沒有便意首先可能和飲食有很大的關系。如果你最近總是在吃那些精細的糧食，比如說是吃面粉制品，但是少有吃粗糧，像是玉米、小米以及一些瓜果蔬菜，那么最后結果往往就會是腸道的動力不足，糞便從形成到排出的時間過長，再加上極細的糧食不鎖水，這樣本身便意產生緩慢，隨著水分的流失，大便干結的現象將會更加的嚴重。
