飲食問題也會導致我們的身體免疫力出現下降，對于一些人來說，平時可能長期存在著挑食的行為，或者不吃蔬菜只有肉類食物，這樣的習慣往往會導致我們身體需要的一些營養元素不能及時的補充，這就導致我們的身體健康更加容易出現問題，所以生活中對就需要注意，平時不要有挑食的行為。生活中我們應該適當地多吃一些蔬菜和水果，同時也要補充體內的蛋白質，常見的高蛋白食物有牛奶和豆漿等豆制品等。保證營養補充的充分，才是我們是健康的關系。
現在社會，大家似乎對熬夜都習以為常，每天晚上不到兩三點的時候都睡不著，其實醫生告訴大家，生活中長期熬夜往往會對身體健康造成一定的影響，夜晚是我們的身體休息時間，如果在這個時間還不睡覺，并且熬夜的話，往往就會導致身體健康受到一定的影響，建議大家生活中最好別這樣做。不然的話不僅僅身體免疫力會下降，同時也會導致肝臟健康受到影響。
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