在大庭廣眾下放屁是一件比較不雅的事，但有時候控制不住，是很正常的生理現象。一般來說，人體每天可能會放5-10次屁，但是頻頻放屁就需要注意，或許問題沒那么簡單了。
放屁多，究竟是怎么回事?
我們吃飯時，食道是打開的，若是吃飯時經常愛說話，確實會使更多的氣體隨著食物一起進入體內，人吸收的空氣比較多，超過了腸胃吸收的量，是會通過放屁來將其排除體外的。但放屁談不上是排毒，和排便、出汗一樣，都是身體排放廢棄物的一種形式，只是放屁是排出氣體而已，頻繁放屁，或是身體在提醒你要注意以下幾個問題了，別大意。
吃了太多容易產氣的食物，例如淀粉含量較多的紅薯、土豆等，受到淀粉當中的一種酶的影響，該物質會在胃酸的作用下產生大量的二氧化碳，人就會覺得肚子脹想要放屁，或者經常吃生姜、洋蔥等含有大量的硫化物的食物，也會增加放屁的次數。
跟體質也有關，脾胃比較虛寒的，會放屁多，還會出現肚子脹或渾身乏力的現象，若受寒了還會引起疼痛，或者是寒濕內聚，放屁也會多，還或會伴有大便增多、肚子脹的不適。
腸道里的菌群失衡了，就容易使體內的細菌增多，不好的細菌多了，腸道的運作就會受到阻礙，此時體內的氣體量會增多，進而就會頻頻放屁，可能味道還比較臭。
