食物有保質期，電器有使用壽命，人也一樣!一個人的壽命到底是多少無法預測，但從平均壽命來看，保質期最長的是日本人。根據2019年的調查數據顯示，日本人的平均壽命達到了83.7歲。
如果從性別看，女性身體的保質期要比男性更長。就日本而言，日本女性預期壽命為86.8歲，男性壽命預期為80.5歲。其他國家也是如此，女性的平均壽命總要比男性高出五六歲左右。
作為整體，人的“保質期”到底能維持多久，無法做出準確判斷。但各個器官的保質期相對而言，是可以判斷的。根據專業的研究表明，身體的各個器官保質期并不相同，一起來了解下。
1、肺的保質期
只有20年，到了20歲以后，肺功能就開始下降，只是給身體帶來的表現并不明顯。到了40歲以后，就能感受到呼吸問題了，比如爬樓梯會氣喘吁吁，跑步十幾分鐘就感覺到呼吸不暢等。
為了延長肺的保質期，愛吸煙的人要盡早戒煙。抽煙時間越長，肺的損害就越大，自我修復和排毒能力都會下降，報廢的時間也許會更早。
2、大腦的保質期
和肺一樣，也是20年。從20歲開始，腦細胞數量已經明顯減少，學習能力相較于年輕時變差。直到四十歲后，腦細胞的損失速度成倍加快，對應的記憶力、專注力、思維能力等，也會大幅下降。
為了避免腦細胞提前衰老，需要多用腦，保持細胞活性。年齡越大越要多做腦力活動，比如下棋、寫字、看報等，注意勞逸結合，不能過度用腦。
