“媽，你咋又把空調關了啊，熱死了!”
“這都開了好幾天了，關了歇歇，天天開一個月下來電費你知道多少嗎!熱的話，晚上睡覺不能把窗戶打開嗎?吹著自然風其實人更舒服，你以為每天待在空調房里就好嗎?”
王先生騎車回到家，本就很熱，想著進空調房吹吹風，沒想到被關了，于是他抱怨道。
相信對于很多和父母同住的年輕人來說，每到夏天可能都會因為空調而發生一些爭執，很多節省的老人比較看不慣年輕人整天吹空調，他們覺得晚上開窗睡覺，屋里點上一盤蚊香不就得了，也不熱。晚上經常開窗睡覺的好處和壞處有哪些？
夏季天那么熱，晚上開窗睡覺是好還是壞？
晚上溫度相對要比白天低，可能有的人覺得開窗吹著自然風入睡很舒服，確實可能比較涼快，若是吹空調睡覺，反而容易著涼。
這樣看也有一定的好處，畢竟人長時間吹空調確實不利于身體健康，特別是對于體質較弱或患有慢性病的老人而言。但是我個人不建議大家經常開窗睡覺，時間長了，可能會帶來壞處，主要有以下幾個原因：
夏季晚上經常開窗睡覺，容易增加面癱風險
生活中我們有時候會調侃一個人面癱，但真的有這種病，它實際上是一種特發性面部麻痹，會引起面部肌肉無力。總開窗睡覺看似跟它沒啥關系，但晚上溫度低，總這樣睡容易著涼，在此基礎上就容易增加發病幾率了。若是沒有及時重視，可能還會引起繼發性損傷，甚至有的需要手術干預。
如果第二天早上起來后發現自己的臉部不對勁，難以控制一些行為，比如不自覺流口水、嘴巴變歪，不要不當回事，建議及時就醫檢查下。
容易引起陽氣受損
從中醫角度講，晚上睡覺經常吹風，容易引起陽氣受損。而有句話講“得陽者生，失陽者亡”，陽氣對于人體健康非常重要，若陽氣流失，則會出現怕冷、精神狀態差、食欲下降等不適。
