很多人這樣的經歷，總感覺嗓子里又痰，非常難受，那么嗓子有痰應該咽下去還是吐出來呢?不少人會在感冒咳嗽時有痰，其實我們每天都會分泌一定量的痰液，痰是怎么形成的呢?有些人經常要咳痰，痰多的原因有什么?
有痰應該咽下去還是吐出來
1. 咽下去的利弊
利：咽下去痰可以緩解喉嚨癢和咳嗽，避免痰的外泄。
弊：咽下去痰可能會導致胃腸不適，尤其是對于胃腸功能不佳的人來說，更容易引起不適。
2. 吐出來的利弊
利：吐出來痰可以清除呼吸道的分泌物和外來物質，避免呼吸道感染。
弊：吐出來痰可能會傳染疾病，尤其是在公共場合，需要注意衛生問題。
痰應該根據個人情況和具體情況而定，一般情況下，咽下去和吐出來都是可以的。但是需要注意的是，如果痰的顏色變化明顯，或者伴隨有其他癥狀，如發熱、咳嗽、呼吸急促等，需要及時就醫。
痰是怎么形成的
1. 感染
感染是導致呼吸道分泌物增加的主要原因。當人體受到病毒、細菌等病原體的侵襲時，免疫系統會產生炎癥反應，從而導致呼吸道分泌物增加，產生痰。
2. 過敏反應
過敏反應也是導致呼吸道分泌物增加的原因之一。當人體對某些過敏原物質產生過敏反應時，免疫系統會產生炎癥反應，從而導致呼吸道分泌物增加，產生痰。
