我們攝入的食物經過脾胃的轉化才能成為能量提供給身體,如果脾胃不健康,攝入的食物無法被身體及時消化吸收,那么即使吃很多也不會長胖的。
1、糖尿病
大家對糖尿病都有一定認識,其中的一個常見的癥狀就是體重減輕,這是因為體內存在胰島素抵抗,機體無法利用葡萄糖產生更多能量,從而消耗蛋白質的脂肪導致的,所以即使吃了很多食物,體重仍然在逐漸下降。
2、甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能也是導致多吃不胖的一個重要因素,甲狀腺功能亢進的患者體內會分泌更多甲狀腺激素,代謝的速度非常快,從而導致食欲旺盛的,但是身體內的能量消耗也非常大,所以吃了很多食物體重仍然不會增長,還有可能不斷下降,患者還會伴隨多汗、情緒煩躁等不適癥狀,需要積極治療。
3、血虛
如果吃很多體重還是不增長也要警惕血虛。血虛就是血液虧虛,體內的血液不足,通常面色也比較憔悴,而且還會有頭暈眼花、手足發麻等不適癥狀。血虛還會導致火旺,從而加快基礎代謝率,將體內的營養很快消耗掉,因此血虛的人通常比較瘦。
結語:想要減輕體重就是需要控制飲食、增加運動量,也就是攝入的能量減少了,消耗的能量增加了,體重自然就會減輕,但是如果攝入的能量很多,但是消耗的能量不算多,可體重還是不增長,建議盡早就醫檢查,如果是因為疾病導致的,需要積極治療,以免對健康造成不良影響。
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