除了以上原因外，如果身體患了血小板異常、腎臟疾病、紫癜等疾病，也會導致身體經常出現淤青。
1、留意是否是因為撞擊導致的
如果身體有了淤青，首先回憶一下是否是因為撞擊導致的。有時候皮膚受到撞擊，但是幅度比較小，很多人不在意，等發現了淤青才想起來。如果是這樣的淤青，我們不用太過在意，會慢慢恢復原樣。如果淤青比較嚴重，可以在24小時內進行冷敷，24小時之后進行熱敷，幫助淤青快速退散。此外，可以留意是否有牙齦出血、鼻出血等其他部位出血，如果有，需要及時就醫。
2、不是因為撞擊導致的淤青要警惕
如果身體并不是因為撞擊導致的淤青，我們需要警惕。如果只是偶爾出現一次，而且淤青的面積不大，慢慢也會消退，這樣的淤青不用在意，但如果身體出現了多出淤青，就需要警惕是否是疾病導致的，建議及時去醫院檢查血小板和凝血功能，如果發現異常，一定要及時進行治療，以免耽誤病情，增加治療難度。
結語：身體出現淤青多數是因為碰撞導致了毛細血管破裂導致的，這樣的淤青過一段時間會恢復。如果身體經常出現淤青，或者身體的多處都出現淤青，就要警惕是否是疾病引起的。身體出現經常出現淤青可不要大意，平時也要做好自我保護，減少撞擊導致的淤青。
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