4、胃腸道消化能力不好
有些都市白領經(jīng)常在辦公室坐著辦公，每天吃過飯也不運動，這樣會削弱胃腸道消化功能。消化能力減弱無法將體內的雜質和毒素排除體外，它們會一起聚集在腸胃中，久而久之就產(chǎn)生了濕熱。一般口腔有異味兒或者不舒服的時候多半是腸胃功能出現(xiàn)了紊亂。
5、慢性疾病
臨床上常見的就是糖尿病的患者，體內血糖升高以后會吸收血管周圍的水分，體內水分降低自然會口干口苦。而且慢性疾病的患者新陳代謝的能力就比較慢，這會讓他們的唾液分泌量減少。
1、蜂蜜
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口腔異味頗有效。
2、柚子
除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口腔異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
3、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。
4、香芹菜
這種草本植物有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。
5、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口腔異味。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了口干口苦怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能緩解口干口苦了。生活中大家要做好口腔的清潔，注意自己的飲食習慣，要多吃清淡類的食物，避免吃刺激性的食物，一旦出現(xiàn)了口干口苦要盡早的治療。
