3、堵棉球止血法
可以把消毒過的棉球塞到出血那側的鼻孔里邊進行壓迫止血。也可以用冷水或者滴鼻藥水把棉球浸濕，然后輕輕塞到出血的鼻孔里邊，這樣就可以快速止血了。
薺菜
薺菜是一種非常不錯的蔬菜，具有降血壓，解毒，利尿，消腫，止血，涼血等方面的功效，在春季的時候可以采摘一些薺菜，熬粥吃或做餃子餡都是非常不錯。
蓮藕
蓮藕當中鐵，維生素k等含量豐富，具有收縮血管和止血的功效，在吃蓮藕的時候可以涼拌，能涼血、補鋅。還可以將蓮藕榨汁，或者是煲湯之后再吃。
銀耳
銀耳具有清肺火，清熱止血等功效，對于因為肺火過于旺盛，上火所引發的流鼻血，效果還是比較不錯的，可以將銀耳和綠豆煲湯之后，每天吃一些效果非常明顯。銀耳還可以加上紅棗等煲湯，滋補氣血的效果也是很突出的。需要提醒的是，隔夜的銀耳就不要吃，容易引發食物中毒。
花生
花生當中的不飽和脂肪酸含量非常的豐富，能清理血管，對于因為凝血機制差而造成的鼻子出血有緩解的效果，在吃花生的時候好是連著紅衣一起吃，可以增加血小板的含量，改善血小板質量，具有促進凝血的功效?；ㄉM量不要油炸了再吃，熱量高，而且還會影響到其補血、生血的作用。
結語：上文已經為大家介紹了流鼻血的原因，我們現在應該知道哪些情況會引起流鼻血了。生活中大家要護理好自己的鼻子，減少鼻子部位出現疾病，也不能讓鼻子受傷，如果總是有流鼻血的癥狀，應該要盡早到醫院治療。
