現在人們的生活越來越豐富了，例如幾個朋友一起聚餐，喝酒談心事等。一些人只要喝了酒，臉就會變紅，具體的原因是什么呢?喝酒臉紅的人，會感覺有發熱和不適的癥狀，此時要怎么緩解?經常喝酒會給身體帶來很多危害，大家要控制飲酒量。
1、缺乏乙醇脫氫酶導致喝酒臉紅
身體中存在兩種酶會對酒精產生一定的作用，一個是乙醇脫氫酶，它可以將身體中的酒精轉化成乙醛，如果身體中這種酶含量很多，在喝了酒后，很短的時間就會有臉紅的癥狀，整個人看起來都紅紅的。
人體中還有一種叫做乙醛脫氫酶，多數喝酒臉紅的人，身體中之存在上面那種酶，沒有后面的這個酶，所以身體累積的乙醛不快速的被代謝掉，長時間下去就會導致臉部漲紅，只能讓肝慢慢將酒精代謝掉。
2、缺乏乙醛脫氫酶導致喝酒臉紅
喝酒臉紅的人身體中缺少乙醛脫氫酶，會有大量的乙醛累積在體內，只能讓肝臟慢慢代謝掉會增加肝臟的負擔。相比喝酒臉不紅的人，臉紅的人有一個好處，只要臉部醉紅，就已經到了極限，多數人就不會勸酒了。
已經攝入的酒精只要通過睡一晚上就能被分解干凈，對于人體的傷害還不是大的。如果喝酒不會臉紅，但體內又缺乏兩種酶，這種人往往容易攝入超越自己承受量的酒量，肝臟的負擔就會超出想象的繁重。
3、過敏反應導致喝酒臉紅
有學者認為是面部血管的過敏反應。少數飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5～10分鐘內，面部感到灼熱，同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀，這時人們就認為是喝醉了，醫學上叫作“乙醛綜合征”，這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。
4、毛細血管豐富導致喝酒臉紅
臉部毛細血管豐富，而且臉部皮膚比較薄而透明，所以酒精轉換成乙醛使血管擴張的效果，在臉上先出現，而身上稍微滯后一些。另外，有些人的手掌變紅是和臉同步的，原因也是手掌皮膚透明，血管豐富。
1、喝點酸奶，牛奶。經常有應酬的人都會胃部太好，應該要特別的注意的就是保護好胃粘膜。酒精很容易造成胃粘損傷，所以在酒后適當的喝點牛奶，酸奶，使蛋白凝固，保護胃粘膜，并且緩解人體對酒精的吸收。
2、濃米湯，濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更佳。
