現(xiàn)在已經(jīng)到了春季，天氣也逐漸變暖和了，春季來了很多人都進入到了春捂的模式中，那么大家知道春捂正確的打開方式是什么嗎?大家在春捂的時候要適度，不是說在春季的時候就一直在捂下去，春捂要到什么時候呢?
1、頸部
人們頸部的血管比較豐富，離我們的心臟也很近，如果沒有做好保暖，血液流經(jīng)到頸部的時候，就會帶走大量的熱量，此時身體就會有受寒的情況，會讓某些疾病入侵到人體中，這個時候人們的體質(zhì)也會下降。
在受到寒冷刺激后，我們頸部肌肉會有痙攣和疼痛癥狀，所以在這個時候，大家還是應(yīng)該要佩戴圍脖的，不要著急將自己的圍巾取下來等到氣溫穩(wěn)定在10度左右的時候，此時可以將圍巾取下來，或是不需要穿高領(lǐng)的毛衣。
2、肚臍
平時大家要護理好自己的肚臍，這個部位被中醫(yī)稱為神闕”穴，我們需要讓這個穴位長時間保持溫暖，這樣能夠很好的增加脾胃的陽氣，也能增加動力，對于脾胃本來就虛弱的人，在氣溫沒有明顯回升，時，要捂好這個位置。
3、腰部
腰部的保暖和肚臍部位可以同步，因為此處是腎臟所在，若受涼后，會讓身體抵抗力下降。在春季除了要保護腰部不受涼風(fēng)侵襲外，還可適當(dāng)?shù)慕o此部位進行熱敷，提高抵御疾病的能力。
4、腳丫
