鼻腔干燥基本都是季節(jié)性的，一般出現(xiàn)在冬季這種干燥的季節(jié)。一些人鼻腔干燥后，會(huì)忍不住用自己的手去挖鼻腔，這樣很有可能會(huì)引起感染，鼻腔干燥要如何改善?導(dǎo)致人們鼻腔干燥的原因有很多，大家在平時(shí)要特別的注意一下，鼻腔干燥的人要注意自己的飲食，吃什么好?
1、熱水熏臉。對(duì)于有鼻腔干燥的人可以用熱水改善，需要在被子里面倒入一杯熱水，然后放在桌子上，此時(shí)趁著被子中的水冒熱氣的時(shí)候，直接讓熱水熏一熏我們的鼻腔，也需要對(duì)于杯口做做深呼吸，這樣就會(huì)讓熱氣進(jìn)入到鼻腔中，起到很好的滋潤作用。
2、注意飲食。在天氣干燥的時(shí)候，要注意自己的飲食，生活中要少吃辛辣刺激性的食物，要多為身體補(bǔ)充維生素的新鮮蔬菜和水果，這些食物可以很好的改善鼻腔干燥的癥狀，還可以很好的預(yù)防鼻出血，做好飲食調(diào)理對(duì)身體也有好處。
如果在平時(shí)經(jīng)常感覺到自己的鼻腔有干燥癥狀，那么大家可以準(zhǔn)備好銀耳，銀杏，百合，蜂蜜等食物，將這些食物一起放到保溫杯中，需要用熱水悶泡一個(gè)小時(shí)，然后直接飲用，這樣能夠起到潤燥生津的功效，也可以幫助緩解咽喉疼痛，鼻腔干燥等癥狀。
3、揪印堂穴。經(jīng)常感覺鼻腔特別干燥的朋友可以找到人體的印堂穴，然后用拇指和食指輕輕的揪印堂穴，然后慢慢的揉動(dòng)，這樣可以促進(jìn)鼻腔粘液分泌，保持鼻腔濕潤，對(duì)鼻子健康非常有好處。
4、有很多人是因?yàn)槭覂?nèi)濕度差、干燥等因素導(dǎo)致鼻子干燥，這時(shí)候就需要采取有效方法給室內(nèi)加濕。如準(zhǔn)備一個(gè)加濕器或者往地面上灑點(diǎn)兒水，都可以起到緩解鼻子干燥的作用。
5、專家指出，如果平時(shí)喝水少導(dǎo)致身體缺水，容易引起鼻腔干燥的情況。所以，在平時(shí)多補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，保持體內(nèi)水分充足，就能從根本上解決鼻子干燥的情況。
6、營養(yǎng)缺乏也是導(dǎo)致鼻子干燥的一個(gè)常見因素，尤其缺乏維生素更容易導(dǎo)致鼻粘膜功能失常，患者一般還會(huì)伴隨著口腔或嘴唇干燥的情況，這些人解決鼻子粘干燥的癥狀時(shí)，就要注意多吃含有一些維生素的食物。
鼻腔干燥的原因
脂溢性皮炎
第三種情況可能是鼻頭發(fā)生了脂溢性皮炎，由于鼻子這里皮脂腺非常豐富，所以在照顧不周的情況下會(huì)引發(fā)脂溢性皮炎，且還會(huì)伴有輕度的瘙癢癥狀，而這時(shí)就需要就醫(yī)治療了。
醫(yī)生一般會(huì)給出三種治療方法，三管齊下抑制病癥，一般都是外涂內(nèi)服加調(diào)養(yǎng)作息時(shí)間，外涂紅霉素軟膏消炎止痛，內(nèi)服糖皮質(zhì)激素，加快消炎止痛的能力，再加上晚上的規(guī)律作息。一般都能夠短期內(nèi)治愈。
