黃芪是很常見的中藥，老百姓也經常說“黃芪一味勝百藥”，我們要知道雖然黃芪能夠起到很好的滋補氣血效果，但是效果沒有傳說中的那么神奇。黃芪的吃法有很多，除了泡水喝，在煮湯的時候也可以放一些，大家知道吃黃芪的禁忌是什么嗎?
第一：補氣養血
很多人應該不知道黃芪能夠起到很好的補氣血的效果，黃芪里面的物質，到了我們的身體之后，能夠起到很好的補氣益中和養血補氣的作用，如果在生活中大家出現了身體倦怠、氣虛、血虛等問題，適當的吃黃芪有效促進身體恢復健康。
第二：降低血壓
黃芪里面含有豐富的物質，它能夠起到很好的降低血壓效果，黃芪中的物質能夠減少血栓的形成，對于人體的血糖也有雙向調節的效果。黃芪到了身體中，能夠起到很好的擴張血管的功效，血管擴張之后大家的血液循環加快，能夠降低人體的血壓。
第三：益氣固表
在中醫的角度來看，黃芪有非常好的益氣固表的作用，它里面的物質也能夠起到很好的消毒生肌的作用，并且對于治療水腫也有很好的效果。如果我們身體出現了盜汗、浮腫或是潰久不斂的情況，這個時候大家應該要用黃芪泡水服用，身體能夠快速恢復健康。
第四、強脾胃
脾胃是后天之本，能夠消化水谷精微，滋補全身百臟。中醫認為，當歸和黃芪，藥效主要針對脾胃，尤其對于脾胃虛弱、消化功能下降的人群來說，當歸和黃芪尤其適合，這類人群食用當歸黃芪粥，既美味又滋補。
第五、烏頭發
中醫認為“發為血之余”，通俗點說，就是頭發是氣血的產物，頭發的色澤能反應出氣血的充盈與否，如果頭發干枯、脫落，說明體內氣血不通暢。當歸和黃芪，調補氣血，相當于是從源頭上對頭發進行調理，使頭發烏黑、明亮。
黃芪的吃法
1.黃芪茶
相對簡單的中藥材操作方法是飲茶，也有一定的效果，其操作方法相對簡單，直接取30克黃芪，然后直接喝開水直接沖泡或煮沸后代茶水，都可以。
2.黃芪紅棗茶
黃芪紅棗一般直接煮熟，效果較好，其操作方法相對復雜，先取下棗芯，然后用清水浸泡黃芪和紅棗約半小時，放入鍋中煮沸，在小火中煮沸20分鐘以上，過濾后直接飲用。
