我們平時的生活中經(jīng)常會遇到肝氣郁結(jié)的癥狀，有些人總感覺自己好像喘不過氣，那么肝氣郁結(jié)的癥狀有什么呢?出現(xiàn)了肝氣郁結(jié)的癥狀之后，身體會有很多的不適，那么肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理?患有肝氣郁結(jié)之后，我們也可以通過飲食來調(diào)理，肝氣郁結(jié)吃什么好?

　　肝氣郁結(jié)的癥狀

　　1、情志癥狀

　　心情抑郁或者是煩躁是肝氣郁結(jié)比較常見的癥狀，主要的癥狀就是情緒的低落，總是唉聲嘆氣，還會煩躁易怒，還會影響到我們的正常工作。中醫(yī)認(rèn)為，肝氣郁結(jié)和情志不舒有很大的聯(lián)系，所以肝氣郁結(jié)的時候，肝的功能也會有受到影響，終導(dǎo)致抑郁煩悶。

　　2、消化道癥狀

　　肝氣郁結(jié)的主要癥狀就是食欲下降、嘔吐、腹脹、大便不成型等等癥狀。肝臟的疏泄作用對于脾胃的功能有很大的作用。如果肝氣郁結(jié)，那么肝的功能也會受到影響，脾胃的功能自然就會受到影響。這也是為什么肝病患者會有消化道癥狀的一個原因。

　　3、疼痛癥狀

　　肝氣郁結(jié)，以胸悶脅痛為基本表現(xiàn)。這是因為胸肋是肝經(jīng)所行過的地方，當(dāng)肝氣郁結(jié)以后，肝經(jīng)中的氣血就會淤滯不通，從而引發(fā)疼痛。肝經(jīng)循行經(jīng)過小腹、胸脅、喉咽、頭面等部位，因此肝氣郁結(jié)還會有小腹疼痛、乳房脹痛、頭痛等表現(xiàn)。

　　4、皮膚表現(xiàn)

　　肝氣郁結(jié)主要的癥狀表現(xiàn)在臉上，皮膚的粗糙、暗沉、黑眼圈等等，還有的患者會有頭暈?zāi)垦５陌Y狀出現(xiàn)。這主要是因為肝氣郁結(jié)之后，身體中的血液沒有辦法將營養(yǎng)物質(zhì)正常的輸送。導(dǎo)致了氣血的運行不暢。頭部和面部的皮膚沒有辦法很好的滋養(yǎng)。

　　5、婦科癥狀