早上洗頭好嗎？早上的時候很多人都會選擇洗頭之后再出門，這樣發型會比較好看。但是也有一些人認為早上很冷，不適合洗頭。洗頭的誤區有很多，如果洗頭方法不對，可能會影響頭發健康。吃什么對頭發好？一起來看看吧。

　　早上洗頭好嗎

　　早上的時候如果想要洗頭，一般情況下來說是沒有問題的，可以把頭發洗干凈出門，這樣人的形象會比較好，而且清清爽爽的，精神也比較好。但是如果你的身體有不舒服的情況，比如說受涼了，那么就不建議在一大早的時候洗頭了。

洗頭之后應該要使用毛巾擦頭發，把頭發上面的水分給充分的吸收掉一些，然后使用電吹風把頭發給基本吹干，這樣操作完之后才能出門，否則人會很容易感冒的。千萬不要頭發濕漉漉的就騎車出門，這樣會讓寒氣侵入體內。

　　洗頭的誤區

　　不梳頭直接洗

　　在洗頭之前你是不是梳頭了呢？有很多人都會忽略掉這一步，其實這一步是很重要的。因為梳頭這個動作可以讓人的頭發上面的污垢被清除掉一部分，頭發可以變得整齊一點，這樣洗頭的時候可以更快的把頭發給清洗干凈。

　　護發素涂在發根

　　護發素應該涂抹在哪里?正確答案是發梢，不能接觸到頭皮，因為護發素里面有大量的油脂類的成分，對于頭皮來說是一個負擔。如果你的發質比較健康，那么省略掉護發素，只用洗發水也是可以的。

　　洗頭時用指甲撓頭皮

　　有些人覺得自己的頭皮有點發癢，用指甲抓一下非常舒服。但是人的指甲里面是很臟的，殘留著大量的細菌，去抓頭皮會使得細菌被傳播，容易造成頭皮問題。

　　洗完頭馬上外出

　　剛剛洗過的頭發不管是沒有吹還是用吹風機稍微吹過，都應該讓頭發自己再風干一會，如果這個時候立即出門，風吹日曬容易損傷發質。

　　而且頭發受到的紫外線傷害是很大的，比我們的臉部皮膚還要高出兩倍，所以平時記得戴上帽子、撐個傘，可以有效的保護我們的頭發哦!