頭暈怎么辦？如果你出現了頭暈的情況，建議你首先要知道自己頭暈的原因，這樣才比較容易去解決問題。頭暈吃什么？在我們頭暈的時候有很多的食物都是可以吃的，能幫助我們緩解頭暈的問題，具體請看下面的內容吧！
頭暈的原因
壓力
壓力太大的時候，我們不僅是心里感覺到緊張，還會產生一些軀體癥狀，比如說流汗、尿急、體溫升高和頭暈等。這些癥狀都是常見的壓力大的表現，在面臨一些重要的事情時，經常會有這樣的情況出現，這種頭暈都是暫時的。
頸椎病
患有頸椎病的人也可能會有頭暈問題，因為頸椎變形壓迫到了神經，導致大腦的供血受到影響，獲得的氧氣不足，從而產生頭暈的感覺。頸椎病是現在比較多發的一種疾病，很多的中老年人都會有，希望大家要注意。
感冒
感冒的時候也可能會有頭暈的感覺，這是因為感冒容易引起鼻塞，身體獲得的氧氣減少了，大腦存在輕微缺氧的問題，所以就頭暈了。不僅是感冒，如果患有鼻炎或者是其他的其他呼吸道疾病，也常常會造成頭暈的癥狀。
腦動脈硬化
腦動脈粥狀硬化到某種程度時，腦血管內徑變小，會影響血流順暢，造成大腦供血、供氧不足，會引起眩暈。若有半邊身體無力、言語不清、意識混淆、視力模糊、聽力受損，需立刻就醫，以避免錯失腦中風的黃金治療時間。
眼睛病變
視力模糊、視覺扭曲、屈光不正時，也常引發頭暈。若看東西時，有頭暈目眩、頭重腳輕的感受，應就醫檢查是否眼睛出了問題。
偏頭痛
偏頭痛很常見，但致病原因不明，睡眠不足、壓力過大、荷爾蒙失調等，都可能加重偏頭痛癥狀。偏頭痛與眩暈是經常一起表現，偏頭痛患者可能感到眩暈，而眩暈患者也可能有偏頭痛。無論引起的原因為何，都應該尋求醫師診治，避免偏頭痛加劇。
