第四，有足癬感染者不適宜熱水泡腳。有足癬的患者用熱水泡腳之后，往往會出現皮膚瘙癢加重，甚至起水泡等現象，嚴重的還會引起繼發(fā)性的細菌感染。

　　第五，有靜脈曲張的人群不宜泡腳。上下肢的靜脈曲張是因為靜脈回流不暢所導致，若此類人群還長期熱水泡腳，增加下肢的局部血流量，這會加重靜脈回流血液的負擔，使得靜脈曲張更加嚴重。

　　第六，不宜在空腹饑餓時泡腳。空腹饑餓的狀態(tài)下血糖含量較低，若這個時候再泡腳，可能會引起頭暈不適、胸悶等癥狀。

　　泡腳用什么好

　　一、生姜

　　生姜味辛，性微溫，能溫經散寒。用生姜泡腳能溫通經脈，有效改善微循環(huán)，緩解手腳冰冷癥狀，對風濕寒痹效果很明顯。同時，生姜有解表散寒作用，可有效預防治療輕癥風寒感冒。

　　二、花椒

　　在中醫(yī)看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。另外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

　　三、艾葉

　　艾葉味苦、性溫、無毒，具有回陽、逐濕寒、理氣血、止血安胎等多種功效，也常用于針灸，因此被稱為“醫(yī)草”。艾草泡腳能夠改善肺部功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

　　四、白醋

　　白醋是一種很好用的泡腳材料。白醋加入溫水后能較快地透過腳部皮膚被吸收，起到軟化血管、促進血液循環(huán)的作用，適合調理高血壓、高血脂、慢性疲勞綜合征，還能軟化角質。白醋有活血散瘀作用，經常泡腳可軟化腳部皮膚角質層，改善粗糙情況，令皮膚光滑有彈性。

　　五、鹽水

　　經常用鹽水泡腳能夠起到殺菌消毒，防止腳氣病的作用，還可以使足部的肌膚保持光滑清潔。

　　六、檸檬

　　生活中我們都知道檸檬可以用來泡水喝，卻想不到檸檬也是一種泡腳的好材料。檸檬味甘酸，性平，能生津解暑、和胃安胎。檸檬含豐富的檸檬酸、維生素C，可促進新陳代謝，有效緩解疲勞及延緩衰老。另外，經常用檸檬泡腳對腳氣、雞眼等腳部皮膚病也有一定療效。

　　結語：泡腳的好處有這么多，你是不是看了之后感覺到很吃驚呢？其實泡腳養(yǎng)生真的是很不錯的一個方法，簡單容易操作，而且又不花費什么錢，希望大家在有時間的時候都可以經常的去泡腳，放入生姜或者是艾草等效果會更好。