我們要知道泡腳是對身體很有益的一件事情，經常泡腳可以為我們的身體帶來多種好處，很多人在泡腳的時候都會加入一些東西，那么用什么泡腳對身體好呢?泡腳其實是有一些副作用的，感興趣的朋友一定要繼續看哦。
1.排毒效果
人的身體比較容易出現毒素，當身體中的毒素達到一定水平的時，就會給我們的身體帶來一些危害，如果不能及時的清理毒素，會加快衰老的跡象，在平時多做足浴可以有效刺激肝臟及增強汗腺排泄，從而達至排毒效果，使身體更健康!
2.舒緩神經系統
大家應該知道溫水是可以幫助我們的身體增加血液循環的，如果我們使用熱水泡腳也是一樣的道理，平時多泡腳可以增加我們血液的循環，這樣就可以讓血液的粘稠度下降，使血液回復正常流動，能夠有效的緩解壓力。
3.美膚效果
腳部對人體來說是非常重要的一個部位，如果在平時我們經常使用熱水泡腳，這樣可以保養身體，我們要知道腳部有60多個與人體相連的穴道，通過對足部的刺激血氣運行，這樣就可以加快身體的新陳代謝，肌膚顯得白滑、動人!
4.消滅脂肪
令人驚喜的就是其減肥效果!!!泡腳使身體內分泌各種激素，體內脂肪及蛋白質漸漸得到調節，加上可以促使新陳代謝，令您坐著也可成功減肥!
5.易于入睡
足浴使身體的溫度短暫升高，泡過腳后體溫下降的過程會誘發睡意，對睡覺有積極的作用!泡腳預備的材料很簡易，一個盆及一條毛巾經已足夠。將雙腿放入溫度約40至42度的熱水，注意水量不過腳踝，浸上15-20分鐘便可!
6.常泡腳緩解經痛
泡腳可以促進血循環，對于經痛有很好的緩解作用，所以女人們可以在月事期間每天泡泡腳，如果想要加強緩解作用，可以添加一些加快血循環的藥物，譬如丹參。
7.常泡腳可以緩解手腳冰冷
用熱水泡腳可以御寒，祛除體內的寒氣，緩解手腳冰冷、膝蓋冰冷的狀況，當然在泡腳水里面加入生姜、老姜，效果更好。
8.常泡腳可以祛斑
女人臉上長斑，很多時候都是女分泌失調、新陳代謝方面出現問題，那么泡腳完全可以解決、改善這方面問題，讓女性加快代謝，排出雜物煥發青春。
9.促進新陳代謝
足浴可促進足部及全身血液循環，由于血液循環量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。
10.改善血液循環
