冬天到來，天氣非常的寒冷，這時候是非常適合喝湯的，不僅能夠暖胃，還可以預防多種疾病，好處是非常多的，但是雖然有很多的好處，但也有一些需要注意的地方，孕婦在冬天適合喝什么湯呢?一起開看看吧。
1、預防感冒：在冬天喝湯是非常好的，在很冷的時候喝上一杯熱乎乎的湯水，不僅可以幫助我們驅寒暖胃，使身體迅速的暖和起來，還可以增強自身的抵抗能力，預防感冒的發生，是非常好的。
2、滋潤皮膚又養生：我們在冬天皮膚是很干燥的，這時候喝湯不僅能夠暖胃，還可以幫助我們補充身體的水分，能夠緩解皮膚干燥的現象，具有滋潤皮膚的功效，所以在冬天喝湯是非常養生的。
3、營養吸收：在冬季喝湯，能夠很好的吸收湯中的營養物質，我們在咀嚼食物的時候，這些食物的營養是很難被我們吸收的，而煲湯可以讓食物的營養進入到湯里，更加方便我們機體的吸收。
4、護消化道：食物進入到胃部需要進過一定的過程，而喝湯就像是這個過程中的潤滑劑，保護消化道，防止食物刺激消化道粘膜。
1、湯不宜在飯后喝。吃完飯后肚子已經飽了，如果再喝湯的話，會導致腹脹，消化不良等不適癥狀，因此湯好在飯前喝。
2、不宜喝太燙的湯。冬天天氣寒冷，喝一碗熱氣騰騰的湯是很多人喜歡的。但是冬天不能喝太燙的湯水，以免燙傷食道。據有關研究表明，長期吃太燙的食物會增加患上食道癌的風險。
3、湯水雖然好，但是也不能過量飲用。
4、湯里不能泡飯。將飯泡在湯里食用會導致消化不良。
