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腎臟不好的人會有這些特征 你有嗎

  據統計,在我國慢性腎病患者已經達到了上億,可以說平均每10個人中就有一人是慢性腎病患者。患上慢性腎病的人,后死于心臟病、中風的概率是其他人的20倍。腎臟作為擔負身體代謝的器官,只有有條不紊的運行,才能維持健康;一旦發生失調,會造成體內代謝物排不出去,直接威脅到生命。

  可以說腎臟保持好的狀態,才是健康長壽的基礎。而在腎病發生早期,注意觀察是能夠發現它的蛛絲馬跡。小編覺得只有了解腎臟發出的病癥信號,才能更好的治療。

  水腫

  我們知道,腎臟是身體代謝器官,特別是對于水的代謝,更是非常的重要,腎臟健康,水的代謝順暢;腎臟不健康,水代謝失調,無法排出,就會在體內蓄積。

  很多人發現雙腿、雙腳發生水腫,還不以為意,直到去檢查才發現是腎臟出現了問題。

  排尿量增減

  正常情況下,每天我們排尿量在1000—2000ml,更多的時候,會保持在1500ml,如果發現排尿量突然增多、減少,也可能是腎臟出現了問題。

  甚至有些人起夜次數多,這些種種表現,也要考慮是腎臟出現了問題。

  電解質失去平衡

  電解質保持平衡,是健康腎臟的表現,但是更多的時候,會遇到電解質失去平衡。低鈉血癥、鈉潴留;低鈣血癥、高磷血癥的出現,正是腎臟不健康的表現。

  精神狀態不佳

  我們平時會說精氣神反應一個人的健康。精氣神充足,說明身體健康,相反,如果精氣神不足,萎靡不振,則折射出病態。

  而腎臟也能影響到精氣神的健康。腎臟功能好,會能夠有條不紊的代謝,特別是對體內廢物的排出,更是有很好的促進作用;相反,如果腎臟代謝異常,造成代謝廢物難以排出,會讓人精神不振、異常疲勞等。

  腰部疼痛

  腎臟在腰部的脊柱兩側,腎臟出現了病變,會折射到腰部,造成腰痛,也是很多人大的感受。

  皮膚變得糟糕

  健康的皮膚,顏色應該是淡紅色,但是,不健康的皮膚,會出現黑色、黃色。而當腎臟不健康,會影響到體內尿素的排出,聚集在皮膚上,毒素會影響到皮膚周圍神經發生病變,皮膚瘙癢就這樣出現了。

  腎臟其實非常“嬌弱”,在保養的時候,不妨“窮養”,而這些事情是腎臟害怕的事情。

  飲食過于豐盛

  很多人會想著虧什么都不能虧自己的肚子,為此,飲食非常的豐盛。大魚大肉吃很多。確實這些食物中的蛋白質非常豐富,但是過多的攝入,則會導致蛋白質超標,極大的增加了腎臟負擔,腎臟在超負荷狀態下,會發生病變。

  小編建議,大家按照正常的飲食即可,太豐盛的食物反而不好。

  不喝水

  通過喝水能夠增加排尿量,從而排出體內毒素。

  但是,很多人不喜歡喝水、感覺到口渴了才去喝水。哪知道腎臟就這樣出現了問題。腎結石的發生與長時間不喝水有關。

  小編建議,即使不渴,也要喝水,每天喝水要養成自覺的習慣,另外不要用飲料代替喝水,那樣會更加糟糕。

  吃藥

  是藥三分毒,我們可能知道吃藥會傷害肝臟,其實對于腎臟,吃藥過多也會形成傷害。一些慢性腎臟疾病,就是因為錯誤服藥導致的。

  在小編看來,很多家庭喜歡囤藥,生病了,會自己找藥吃,這樣的做法,一定要杜絕,服用的藥物、藥物的劑量根據醫生的囑托才對身體負責。

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