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打嗝停不下來怎么回事 常打嗝注意4種因素(2)

  5.中樞神經系統的炎癥性疾病。視神經脊髓炎的一個癥狀就是持續性打嗝,它有時會被誤診為多發性硬化癥。嘔吐發作、視覺喪失和惡心也是這種疾病的癥狀,它會影響到大腦、腦干、視神經和脊髓。

  6.早期中風。美國國立卒中學會將打嗝與惡心、意識混亂和全身虛弱列為女性獨特的中風癥狀,但很多人對此并不知曉。如果打嗝的同時,還常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀,應懷疑是中風,及時到醫院診治。

  7.心臟病發作。如果打嗝持續幾天未能消退,這可能是心臟病發作的跡象。臨床病例顯示,打嗝與有些心臟病發作之間存在著相關性。

  8.腎功能惡化。如果患有慢性腎病,又開始頻繁打嗝,這可能是腎臟功能進一步惡化的跡象。打嗝伴隨著骨痛、呼吸氣味異常和肌肉抽搐等癥狀,意味著患者超越了慢性腎病的早期階段(如頭痛、疲勞和食欲不振)。打嗝伴隨著其他癥狀表明腎臟問題加重,需要采取透析等治療手段。

  快速止嗝小妙招

  1.用力拉舌頭。這樣能刺激迷走神經,這種神經能將大腦的信號傳送給胃部,并告訴胃部何時需要排空。刺激迷走神經能鼓勵身體更快地消化食物,緩解胃部和膈肌所承受的壓力,從而減少打嗝。

  2.喝杯冷水。這是分散注意力的一種做法,冷水會讓胃部稍微收縮一點,推出多余的空氣。

  3.屏住呼吸。這樣能迫使膈肌變平和伸長,對膈肌進行拉伸,有助于它放松,從而止住痙攣。

  4.揉耳垂。迷走神經與耳垂相連。揉搓耳垂能刺激這種神經,減輕膈肌的壓力。

  5.用紙袋套住嘴呼吸。用一個紙袋套住嘴反復呼吸10次,這樣能增加血液中二氧化碳濃度。這樣能鎮靜神經,有助于膈肌放松。

  6.舌頭下面含點蜂蜜。這是因為,嘴里突然出現甜味,能刺激迷走神經,“哄騙”大腦排空胃部,減輕膈肌的壓力。

  7.嚼片檸檬。檸檬中特有的酸苦味能刺激迷走神經和食道黏膜,從而放松膈肌。喝點醋也同樣奏效。

  8.吃點辣椒醬。雖然辣味食物是引起一些人不停打嗝的主要原因,但它同樣也能治愈另一些人打嗝,因為口腔和喉嚨中的燒灼感會分散大腦對打嗝的注意力。

  9.膝蓋靠胸。坐下來,將膝蓋向胸部拉動;同時,身體向前傾斜,以擠壓胸部。這個動作能向膈肌施加壓力,從而打破肌肉收縮的周期。

  10.手指壓舌頭。用手指輕按舌頭底部,直到輕微作嘔,這樣會造成與膈肌相連的膈神經終止打嗝。

  總結:經常打嗝的人要注意,進食的時候不要太快,也不要吃太飽。如果還是經常出現打嗝的現象很有可能是身體的胃腸功能受到了損害,好及時去醫院檢查治療。小編在文中給大家分享了快速止咳的小妙招,如果有打嗝現象的朋友可以嘗試一下。

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