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人為什么會打哈欠 經常打哈欠對健康有影響嗎

  日常生活中我們經常不經意做的事情有很多,眨眼睛、咬嘴唇以及打哈欠,這些都是非常正常的現象,那你們知道人為什么會打哈欠嗎?打哈欠為什么會傳染呢?不停打哈欠是怎么回事?今天小編就為您介紹一下有關打哈欠的原因的知識。

  人為什么會打哈欠

  意大利的一群研究者做了一個實驗,他們給重度監護下的早產兒拍了錄像,發現嬰兒在臨睡前和剛醒來時都會打哈欠。由此他們認為打哈欠標志著身體的清醒狀態發生了變化。

  研究還發現,打哈欠并不難增加人體內的氧氣含量,在美國一所大學的心理學專業學生身上進行的實驗顯示,身處低氧房間內的學生打哈欠的次數和高氧房間里的學生是一樣的。

  盡管原因不明,但打哈欠次數過多可能和癲癇,多發性硬化癥等腦部疾病有關,精神分裂癥患者則哈欠次數過少。

  不過有趣的是,人類并不是唯一會打哈欠的動物。一些魚,甚至螞蟻也會。

  打哈欠為什么會傳染

  簡單的說,打哈欠傳染,就是“哈欠模仿”。

  美國紐約州立大學研究者發現,人在疲倦時,血液內的二氧化碳會增多,從而刺激我們大腦呼吸中樞,引起深呼吸活動,也就是“打哈欠”。所以“打哈欠”并不是什么頹廢困倦的表現,這只是一種我們緩解疲勞的方式。它不僅可以幫助我們排出體內過多的二氧化碳,對我們人體自身也是一種保護性適應。

  當我們睡眠不足或勞累過度時,會接二連三地打哈欠,這是警告我們,我們的大腦和各個器官正在疲勞工作,提醒我們要趕快睡覺,休息以緩解疲勞。

  在早晨起床以后,我們往往也會哈欠不止,這種行為可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態,以使大腦皮層進行正常的工作。

  所謂的哈欠具有傳染性,其實是一種心理暗示,與感冒傳染等不同。當你看到別人打哈欠時,視覺會刺激大腦皮層,刺激神經反射,發生打哈欠的本能現象。

  綜上所述,打哈欠可能是保持清醒的一種手段,至于哈欠具有傳染性的說法,其實并沒有確切的證據。

  為什么打哈欠會流眼淚

  為了提神

  據發現,夜間開車的司機會頻繁地大打哈欠流眼淚,正在認真看書和做作業的學生也會哈欠連連,可是卻很少有人在床上打哈欠流眼淚。打哈欠時吸入的冷空氣可以迅速降低面部血液的溫度,進而冷卻大腦。由于人在疲勞時會導致大腦溫度上升,因此必須通過打哈欠來給大腦降溫,所以打哈欠是促進身體覺醒的一種反應。

  鼻淚管排泄不暢

  打哈欠的時候嘴巴張得很大,盡可能讓二氧化碳呼出體外,吸進氧氣。隨著打哈欠的動作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮,這時口腔及鼻腔的壓力增大,從而阻擋鼻淚管排泄淚水的工作,使淚水流不下去,積在眼睛里的淚水就越來越多,就會兩眼淚汪汪,后奪眶而出,流到臉上來了。

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